Психолог-консультант
Когда человек теряет себя, запутывается в отношениях, не знает, куда двигаться дальше или постоянно сомневается в своих решениях — с этим не обязательно справляться в одиночку.
Важно иметь возможность получать поддержку в атмосфере уважения и безоценочности. Я верю, что каждый человек заслуживает бережного отношения и возможности быть услышанным.
В работе для меня важны уважение к опыту клиента, искренний диалог и опора на научно обоснованные методы. Провожу индивидуальные консультации онлайн или оффлайн в кабинете на ул. Академическая (Советский район, Новосибирск).
Бесплатная 15-минутная онлайн-встреча — познакомимся и обсудим ваш запрос
Если вы потеряли интерес к тому, что раньше было важно, или не понимаете, куда двигаться дальше — мы будем исследовать, что по-настоящему ваше, какие желания и смыслы живут внутри, и как их воплотить.
Это могут быть трудности в паре, с родителями, детьми или коллегами. Повторяющиеся сценарии, трудности с границами, ссоры или холод — мы разберёмся, что происходит, откуда это, и как можно иначе.
Когда нужно решиться на важный шаг, но тревога, неуверенность или страх мешают. Вместе мы разложим всё по полочкам, прислушаемся к внутреннему голосу и найдём свою опору.
Когда кажется, что вы на пределе — много эмоций, мало ресурса, ничего не радует — мы будем исследовать, что вас истощает, как можно себе помогать и где искать восстановление.
Если вы часто сомневаетесь в себе, обесцениваете достижения или боитесь показаться «неправильным» — мы будем искать причины этого отношения к себе и пробовать видеть себя иначе: с уважением, принятием и теплом.
Если ваш ребёнок развивается иначе — вам, скорее всего, приходится справляться с двойной нагрузкой: заботиться, защищать, организовывать, при этом часто оставаясь без поддержки. Я знаю, как это может быть сложно, и предлагаю пространство, где можно отдохнуть от роли «сильного родителя», поговорить о своих чувствах, боли, усталости и надежде.
Обучаюсь на последнем курсе в Новосибирском Государственном Университете по направлению "Клиническая психология". В работе опираюсь на принципы когнитивно-поведенческой терапии, дополняю их арт-терапевтическими диагностическими методами.
В своей практике основываюсь на принципах доказательности и профессиональной этики. Особое внимание уделяю теме поддержки родителей, воспитывающих детей с особенностями развития. Интересуюсь темой расстройств аутистического спектра и алекситимии — эти вопросы планирую исследовать в рамках выпускной квалификационной работы.
Психолог, второе высшее образование
2026Информатик-экономист
2011«Когнитивно-поведенческая терапия»
2025Программы помощи при нарушениях развития и поведения
2024Основы прикладного анализа поведения. Теоретический курс и практика
201815 минут онлайн
Познакомимся и обсудим вашу ситуацию. Вы сможете задать вопросы о формате работы, а я помогу понять, подходит ли вам мой подход и можем ли мы работать вместе.
1 час
Консультация проходит в атмосфере доверия и понимания. Вместе мы разберем вашу ситуацию, поймем, что именно вас беспокоит, и найдем пути решения.
ул. Академическая, Советский район
Уютное и безопасное пространство для личных встреч. Консультации проходят в комфортной обстановке, способствующей открытому диалогу и доверию.
Первая встреча — вводная. Мы знакомимся, уточняем ваш запрос, я задаю вопросы, чтобы лучше понять, с чем вы приходите и какая помощь может быть полезной.
В случае, если заявленная проблема не соответствует психологической или выходит за границы психологической, я могу дать рекомендацию обратиться к соответствующему специалисту из другой области, если это необходимо.
Частота встреч определяется по личной договорённости и, как правило, составляет одну встречу в неделю. Продолжительность одной сессии — 60 минут.
Я прошу приходить вовремя — так мы сможем полноценно поработать. Если вы опаздываете, я продолжаю встречу до конца отведённого времени, и она оплачивается полностью. К сожалению, продлить сессию не получится — за вашим временем может быть назначен другой человек.
Также я не пишу первой с предложением новой встречи — считаю важным, чтобы инициатива продолжения работы исходила от вас.
Если вам нужно отменить сессию, пожалуйста, предупредите за 24 часа. Я считаю встречу отменённой только после того, как отвечу вам и подтвержу, что получила сообщение.
Если отмена происходит менее чем за сутки или вы не приходите без предупреждения, сессия оплачивается полностью. Исключение — случаи непреодолимой силы*.
Если вдруг я сама отменяю встречу меньше чем за 24 часа, то следующую проведу для вас бесплатно — тоже за исключением случаев непреодолимой силы*.
*Под обстоятельствами непреодолимой силы понимается физическая невозможность присутствия на сессии (например, несчастный случай, стихийное бедствие или другие экстраординарные ситуации). Такие случаи обсуждаются на ближайшей встрече.
Оплата производится наличными после сессии либо переводом на банковскую карту.
Осуществляется до конца дня, в который прошла встреча. Иные условия обсуждаются по договорённости.
Мессенджеры. Лучше всего писать мне в Telegram или WhatsApp — там мы можем согласовать или отменить встречу, обсудить вопрос по домашнему заданию (если оно есть).
Если я не ответила в течение дня, пожалуйста, продублируйте сообщение — иногда оно может не дойти или потеряться.
Если ваш вопрос не касается времени сессии или задания, я могу не ответить, но обязательно вернусь к нему на следующей встрече.
Социальные сети. Я не добавляю клиентов в друзья и не подписываюсь на страницы — чтобы сохранить границы, профессиональные роли и конфиденциальность.
Личные встречи. Если мы случайно встретимся где-то вне сессии, я поздороваюсь только в ответ — так я не привлекаю к вам внимания и уважаю ваше право на анонимность.
Психологическая работа — это процесс, который можно завершить в любой момент.
Если вы решите не продолжать, достаточно просто сообщить об этом. Я не спрашиваю «почему» и не настаиваю на продолжении.
Если на момент завершения уже назначена встреча, пожалуйста, напишите, что не придёте.
По желанию, можно поделиться обратной связью — это всегда ценно, но не обязательно.